Enfants et adolescents athlètes

Préparation mentale dans le contexte «sport-études»

Les jeunes québécois ont la possibilité de rejoindre des sections sport-études du sport qu’ils aiment à un très jeune âge. Malgré les avantages que cela peut représenter en termes d’organisation et de progrès, une telle pratique peut engendrer des difficultés en lien avec la motivation, la gestion des émotions, le stress de pré-compétition….

J’ai eu un grand plaisir à accompagner des jeunes filles et des jeunes garçons passionnés mais déstabilisés par leurs questionnements et leurs émotions. Dans ce contexte, j’ai tenu à développer une collaboration tant avec les parents qu’avec les entraîneurs qui sont au premier plan dans l’expérience de jeunes athlètes.